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7 factores que impiden la pérdida de peso y qué hacer al respecto
Alfombra Roja
Quizás la mejor manera de perder peso es evitar las dietas y hacer un cambio real hacia una alimentación basada en alimentos de verdad, simples y deliciosos dentro de un estilo de vida donde prime el movimiento.
Cinco consejos para conseguir el bienestar digestivo
PAULA.CL
Especialistas proponen una serie de tips para ayudar a equilibrar el sistema digestivo y, con ello, influir positivamente en la salud de todo el organismo.
Las implicancias del estrés en la salud intestinal
PAULA.CL
No se trata solo de alimentación. El estrés crónico también impacta directamente en el sistema digestivo y, con ello, en el bienestar de todo el organismo. De ahí que se recomiende mantenerlo a raya y preocuparse de nutrir diversos aspectos de la propia vida.
Por qué el buen ánimo depende de nuestro intestino
PAULA.CL
Un sistema digestivo sano augura bienestar emocional, pues es precisamente en el intestino donde se juegan la mayoría de las interacciones químicas que regulan el bienestar síquico. ¿Cómo se da este vínculo?
Cuatro claves para controlar el peso en vacaciones
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A muchos de nosotros nos encantan las vacaciones de verano, es la oportunidad para compartir con la familia y amigos en un ambiente sin estrés y mucho más relajado.
5 colaciones con las que no necesitas preocuparte de las calorías
Alfombra Roja
Si bien es importante entender cuál es el aporte calórico en nuestra alimentación, vale destacar que las calorías son secundarias. Y es que cuando nos enfocamos en contarlas, generamos una relación obsesiva y racional con la comida que nos impide conectarnos con la experiencia de alimentarnos que involucra todo nuestro ser.
Publimetro Brasil
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Um especialista explica por que fazer exercício e dieta às vezes não te faz emagrecer; e como evitar o efeito sanfona no fim de ano.
Esta es la razón por la que haces dieta y ejercicios pero no bajas de peso
NUEVAMUJER.COM
Comenzamos a pensar en los objetivos que nos gustaría establecer para mejorar nuestra vida y bienestar, y nunca faltan las metas relacionadas con bajar de peso y alimentación.
Finalmente, llegan las fiestas, comemos y bebemos más de la cuenta, pasamos la reseca y las consecuencias de las celebraciones con mucha entereza y, cuando recuperamos la conciencia, nos comprometemos al 100% con nuestros objetivos de peso, alimentación y vida saludable.
Especialista revela la verdad tras la famosa dieta hipocalórica
Alfombra Roja
Cada vez que queremos hacer cambios en nuestra vida o emprender un nuevo negocio por ejemplo, es fundamental tener objetivos claros para poder llegar al destino que deseamos.
Asesor nutricional revela novedoso método alimenticio que causa furor entre las famosas
Alfombra Roja
Por estos días mucho se ha hablado del llamado “Reboot Digestivo”, novedoso método de desintoxicación alimenticia que ha tentado a algunos famosos del espectáculo nacional…