4 claves para controlar el peso en vacaciones

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A muchos de nosotros nos encantan las vacaciones de verano, es la oportunidad para compartir con la familia y amigos en un ambiente sin estrés y mucho más relajado. Pero muchos terminan comiendo y bebiendo más de la cuenta como una manera de desestresarse y escapar...
Cómo ayudé a mi padre médico a mejorar su calidad de vida

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Reportaje revista Paula: Sanar el intestino En los últimos años, la medicina se ha volcado a estudiar por qué el intestino es el pilar de nuestra buena o mala salud: billones de bacterias –buenas y malas– conviven dentro de él, comiendo lo mismo que nosotros nos...