Agua saborizada naranja, limón y menta
Los alimentos reales son siempre superiores a los productos procesados. No solo saben mejor, sino que nos hacen sentir bien y nos ayudan a crear salud en lugar de manejar enfermedades.Por eso les traigo una simple y refrescante receta veraniega de agua saborizada con naranja, limón y menta. ¡Pruébala y me cuentas!
Raciones: 4
Calorías: 8kcal
Ingredientes
- 1 litro Agua filtrada
- 1 Naranja
- 1 Limón
- 1 Limón de pica
- 1 ramita Menta fresca
- Hielo al gusto
Preparación
- Cortar las frutas en rodajas finas y colocar en un jarro de agua.
- Agregar el agua y refrigerar por 4 a 8 horas.
- Servir en vasos, agregar hielo y hojas de menta para decorar y darle un toque extra de sabor refrescante.
Notas
Tip: Una buena idea es tomar un vaso de agua o una infusión de hierbas cuando sientas hambre entre comidas, así no terminas comiendo más de la cuenta.
Valores nutricionales
Valores nutricionales
Agua saborizada naranja, limón y menta
Cantidad de la ración
Calorías 8
Calorías provenientes de grasas 9
% Diario recomendado*
Grasa 1g2%
Carbohidratos 2g1%
Fibra 1g4%
Azúcar 1g1%
Proteina 1g2%
Hierro 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.