Liliana Saldías

Sep 1, 2021 | Reboot Digestivo

Después del Reboot Digestivo, de las semanas de tu programa y tú directamente como coach, te comento que me sentí apoya, guiada, y comprendida, porque no es fácil cambiar hábitos de toda tu vida en mi caso 57 años, el darme cuenta, integrar que las molestias con las que he vivido gran parte de tu vida, van desapareciendo….. te sientes má_x001d_s deshinchada, poco a poco, tu cuerpo se siente con mas descanso, debo reconocer y decir que hubieron unos d ías que quería comer basura…. jaja ahora es basura, pero finalmente el tremendo avance en reconocer mis molestias y que se debían a 3 alimentos principalmente. Los consejos, recetas, que son de gran ayuda porque al principio uno no sabe como comenzar, pero tu equipo que piensa en todo, recetas, listas de supermercado, con productos que si existen en tu país, los foros en vivo… todo te apoya, después con la reintegración de esos alimentos que te hacían mal, es comprobar que realmente te hacen mal, que no es productos de tu imaginación o haber comido demás. Tu apoyo empático, didáctico, es lo que más agradezco, porque al menos a mi me ha pasado con todos los anteriores procesos, programas, médicos etc. muy rígidos y poco flexibles. Eran puros retos y llamadas de atención, que en realidad uno no quiere recibir, si no, ayuda, apoyo, empatía.

Una vez más gracias! Estoy feliz de haber aprendido a comer y reconocer mi estómago. Recuperé_x001d_ mi energía, á_x001d_nimo, ganas de hacer cosas, bajé 4 kilos, que ya no es lo más importante, si no lo que disminuí al estar desinflamada, y reconocer lo que me hacía mal. Abrazos y mis bendiciones para ti y familia.

Liliana Saldías.

También te puede interesar

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.